三月份身体微恙健康运下降的生肖

春天季节时雨时晴,时而凉爽时而炎热,最容易有一些小病痛上身,这个春天健康微恙生肖,请注意自己与身边长辈的健康问题!也提醒各位艾粉,如果身体有不适一定要及早看医生,勿拖延。老师在这里点名三个健康方面需要注意的生肖,快邀请闺蜜、长辈一起来注意身体健康喔。

第三名、生肖鸡

春天季节是诱发过敏的气候,近期气温不稳定丶潮湿降雨,使得环境湿度升高,你的呼吸道和鼻子,最容易受寒,因而产生过敏。建议你随身带口罩、湿纸巾,当鼻子感觉不舒服时可以随时使用,而当你出门在外时,记得戴上围巾,避免让口鼻、脖子受凉,同时也要少吃冰冷与刺激的辛辣食物,才不让症状会越来越严重。

三月份身体微恙健康运下降的生肖

第二名、生肖虎

春天到了,凉凉的天气,免不了想吃火锅暖暖身子、暖暖胃,近期你要小心体重悄悄增加的问题喔。尤其最近可能有一些工作压力或是坏心情无处释放,就从美食中找寻慰借,而身为天生的美食家,你更不会忌口了,各式新品美食、咖啡甜品都想尝试。久而久之你就会被体重机上的数字吓傻了眼。建议你可以找适当的方法来纾压,排除压力。

第一名、生肖龙

春天到了,天气时而转凉时而天晴,要注意不要因为贪热喝冰水,这样会造成身体负担,让身体瞬间失去平衡,更容易会引发气喘,女生喝冰水更会造成妇科不顺、经期错乱。男生更不要在运动后猛然灌冰水,情况严重的话是会休克的喔。也由于这季节交替与气候变化,让你的皮肤免疫力下降,要留意皮肤容易有出油暗沉丶或是发痒脱皮丶红肿痒丶油水不平衡的现象。

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