阴气重的人有哪些特征 你中了几条

  在风水学中,自古要讲究阴阳平衡,这个道理放在人身上也不例外,因此,自己调理改运的过程,其实也属于弥补命理阴阳平衡的过程。如果一个人体内阴阳失衡,不仅有损身体健康,在运势上也不会很顺利,那么一般阴气的人都有哪些表现,要如何化解呢?一起来看看吧!

阴气重的人有哪些特征 你中了几条

  中气不足

  阴阳失衡的人,常常会感觉到疲惫,说话有气无力,不爱运动,喜欢睡觉,这样的人说话往往也都不是中气十足的样子。

  由于缺乏阳气,心里也没有底气,说话声调轻飘飘,没有力气,同时他们胆小易受惊,不爱出门,减少了与外界正能量的接触,自然体质过凉,缺乏活力。

阴气重的人有哪些特征 你中了几条

  体弱多病

  阴阳失衡的人自身免疫力相比其他人差,所以在换季期最容易感冒,要么就是比别人容易受凉,体寒怕冷,虚火旺盛,再怎么小心也会小病不断。

  所以这类人平时要多锻炼,多出去走走晒晒太阳,增补阳气,开拓见识,心态放平和,不要过于消极悲观,少在意他人看法,过好自己的日子。

阴气重的人有哪些特征 你中了几条

     失眠多梦

  阴阳失衡的人总是噩梦居多,要么就是入睡困难容易失眠,要么就是睡眠浅很容易就被一点动静叫醒。

  经常做梦的人,大多脾胃虚弱,肾脏阴虚,要么就是睡眠周边环境不好,导致失衡加重。如果自己总是睡眠质量不好的话,可以先从改善周边环境开始,保持睡床周围干净整洁、无杂物堆压,同时提升身体素质,弥补肾气。

阴气重的人有哪些特征 你中了几条

  如何化解

  阴阳不调和的人最忌讳熬夜,因为好的睡眠是帮助体内阳气生发的最佳方式,故我们应该顺应天地自然的规律,尽量补足睡眠,不要长期熬夜,否则身体只会越熬越垮。

  同时注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食。除了要养护自己的身体健康,我们还要注意福德的积累,与人为善,孝敬父母,培养出一身浩然正气,自然就不怕晦气侵袭了。

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